Neurociência da Memória: 7 Passos para Aprimorar o Poder do seu Cérebro, Melhorar a Memória e Manter a Mente Ativa em Qualquer Idade

Livro Neurociência da Memória: 7 Passos para Aprimorar o Poder do seu Cérebro, Melhorar a Memória e Manter a Mente Ativa em Qualquer Idade de Sherrie D. All, ARTMED
Editora: ARTMED
Em-stock
ISBN: 9786558822677
Características
Nome do atributoValor do atributo
Detalhes do Produto
Edição:1
Ano:2025
Capa:Capa Mole
Idioma:Português (BR)
Autor:Sherrie D. All
Peso:0,45
Dimensão:177 x 250 x 12 mm
Páginas:200
49 220,00 (AOA)

Sinopse

Você sente que sua memória não é tão boa quanto costumava ser? Perde coisas com mais frequência do que antes? Entra em um cômodo e imediatamente esquece por que está lá? Quando nossa memória falha, pode ser irritante, constrangedor e até um pouco assustador. A boa notícia é que há maneiras cientificamente comprovadas de aprimorar seu cérebro e sua memória.Fundamentado nas mais recentes descobertas da neurociência, este livro apresenta um programa de sete passos simples e eficaz que ajudará você a aumentar suas conexões neurais, a melhorar sua memória e a manter-se mentalmente ativo. Também inclui dicas e técnicas para desenvolver seu poder cerebral todos os dias – incluindo boa alimentação e exercícios regulares. Quando você entende como sua memória realmente funciona, está mais bem preparado para fortalecê-la. Então, por que não começar hoje?